상담 현장의 인사이트와 마음토스 이야기
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자기돌봄"이 정도는 괜찮겠지"를 멈추는 법 — 거절할 케이스 유형 사전 정의 가이드
"이 정도는 괜찮겠지"라는 사후 판단이 아닌, 역량·슈퍼비전·정서적 가용 범위 세 축으로 거절할 케이스 유형을 미리 정의하는 임상 윤리 실천 가이드입니다.
약 9분
수련 실전"분노가 너무 커서 관계 자체가 위태로워 보입니다." EFT 커플치료가 보는 부부 갈등의 구조
Susan Johnson(2004)의 EFT(정서중심 커플치료)는 부부 갈등을 차단된 애착 신호가 만드는 부정적 사이클로 봅니다. 추격자-회피자 패턴과 Softening events의 임상적 의미를 정리합니다.
약 10분
상담 스킬"잘 모르겠어요"를 열 번째 들었습니다 — 내담자 양가성의 임상적 이해와 개입 가이드
내담자가 '잘 모르겠어요'를 반복할 때, 저항이 아닌 양가성으로 읽는 시각이 치료 방향을 바꿉니다. 동기강화상담 원리와 두 의자 기법을 활용한 연구 기반 임상 접근을 정리합니다.
약 9분
수련 실전"이 사람한테는 어떤 기법인가" — 공통요인이 심리치료의 효과를 만들어요
기법 선택보다 중요한 것이 있습니다. 수십 년의 메타분석은 심리치료 성과의 핵심이 작업동맹, 공감, 치료자 효과 같은 공통요인임을 반복적으로 보여줍니다.
약 9분
수련 실전파열은 실패가 아니에요 — 함께 수복한 치료가 더 좋았어요
파열이 있었고 함께 수복한 치료가 파열 없는 치료보다 성과가 더 좋았습니다(Eubanks 등, 2018). 철수 파열의 관찰 표지, 메타커뮤니케이션 한 줄, 5단계 임상 통합까지 파열 수복을 실천에 적용하는 방법을 정리합니다.
약 10분
수련 실전회기가 막힐 때 점검할 다섯 과정 축 — Generic Model of Psychotherapy
Orlinsky와 Howard(1986)의 Generic Model은 학파를 초월한 다섯 과정 축을 제시합니다. 회기가 막혔을 때 치료 계약, 치료 동맹, 미시 변화를 점검하고 슈퍼비전 준비에 활용하는 임상 실천법을 소개합니다.
약 10분
수련 실전"이 회기는 잘 되고 있다" — 그 직감이 틀렸던 순간
상담사의 직감과 실제 내담자 결과는 체계적으로 어긋납니다. Lambert(2001) RCT 기반 ROM 피드백 루프와 ORS·SRS 8문항으로 악화 신호를 한두 회기 먼저 포착하는 임상 루틴을 소개합니다.
약 9분
수련 실전"마음챙김을 해야 하는데 시간이 없어요" — 회기 안 5초 호흡으로 시작하는 상담사 마음챙김 실천 가이드
회기 중 주의가 미끄러지는 순간, 상담사에게 필요한 것은 별도의 명상 시간이 아닙니다. 5초 호흡으로 시작하는 임상 기반 마음챙김 5단계 실천 가이드.
약 10분
자기돌봄외상 사례 후 48시간 — 이차 외상 스트레스의 가장 취약한 시간
외상 사례 후 48시간은 STS 증상이 가장 급격히 활성화되는 취약한 시간입니다. 상담사를 위한 조기 신호 인식과 신체 기반 회복 5단계 실천법을 임상 근거와 함께 정리합니다.
약 9분
자기돌봄상담사도 상담을 받아야 하는 이유 — 개인 심리치료가 임상 윤리인 근거
상담사가 자기 상담을 받는 것은 사치가 아닙니다. 높은 공감 능력과 강한 책임감이라는 임상적 강점이 동시에 번아웃 취약성을 높이는 역설 속에서, 자기 상담은 임상 역량을 유지하는 가장 직접적인 전략입니다.
약 9분
자기돌봄종결 회기 후 빈 의자를 바라보는 상담사의 슬픔 — 치료 종결 반응 임상 가이드
종결 회기가 끝나고 빈 의자를 바라보는 슬픔 — '종결 슬픔(termination grief)'이라 불리는 이 경험의 임상적 의미와 5단계 처리 루틴을 연구 기반으로 정리합니다.
약 10분
트렌드 & 기타내담자가 '괜찮아요'라고 할 때 읽어야 할 세 가지 비언어 채널
내담자의 '괜찮아요' 뒤에는 진짜 괜찮음도, 감정 회피도 있습니다. 억양·속도, 시선·신체 방향, 직후 침묵 — 세 가지 비언어 채널로 읽는 임상 가이드.
약 9분